Thérapie psycho-corporelle à Paris15 et en ligne
Une approche qui passe par le corps
Il y a ce que l'on comprend, ce que l'on pense...et puis il y a ce que l'on ressent, ce que l'on porte dans le corps sans toujours pouvoir le nommer.
Les ruptures, les deuils, les peurs, l'anxiété, ce sentiment d'impuissance qui s'installe...À un moment ou un autre de notre vie, nous sommes tous déstabilisés.
Je crois que la thérapie psycho-corporelle est un formidable outil pour se reconnecter à soi, retrouver son équilibre, et grandir.
Le travail que je propose passe par le corps: pour réduire l'écart entre ce que l'on pense et ce que l'on ressent vraiment.
Avec le temps, le ressenti devient un appui concret.
Quelque chose de plus fiable.
Pour qui, pour quoi ?
Cette thérapie psycho-corporelle s'adresse à toute personne qui traverse une période difficile: peu importe où elle en est, peu importe d'où elle vient.
Vous vous reconnaissez peut-être dans l'une de ces situations:
- Rupture amoureuse: quand on ne sait plus trop qui on est sans l'autre ;
- Deuil: d'une personne, d'une relation, d'une vie imaginée ;
- Anxiété ou stress chronique: cette tension de fond qui ne lâche pas ;
- Sentiment d'impuissance: l'impression que rien ne change, que l'on tourne en rond ;
- Perte de sens: quand ce qui nous portait ne suffit plus ;
- Transitions de vie difficiles: séparation, reconversion, déménagement, maternité...
Il n'y a pas de situation « pas assez grave ». Ce qui compte, c'est ce que vous ressentez.
Comment se déroulent les séances ?
Les séances ont lieu en cabinet à KOOMI Santé, 15 rue Victor Duruy 75015, ou en ligne via Google Meet: pour ceux qui préfèrent travailler depuis chez eux ou qui ne sont pas à Paris.
Une séance de thérapie psycho-corporelle ne ressemble pas à une consultation classique. On parle, oui: mais on écoute aussi ce que le corps dit. Tensions, sensations, respirations...Le corps garde la trace de ce que l'esprit a parfois mis de côté.
Ensemble, on travaille à la fois sur ce qui se dit et sur ce qui se ressent. Pas pour analyser à l'infini, mais pour que quelque chose se dépose, se déplace, s'allège.
Chaque séance est donc différente. Il n'y a pas de protocole figé : seulement une présence, et un espace pour ce qui a besoin d'émerger.
Prendre rendez-vous
Faire le premier pas est souvent le plus difficile. Il est tout à fait compréhensible d’hésiter avant de prendre rendez-vous.
Si vous avez des questions avant de vous lancer: sur l'approche, sur ce à quoi ressemble une séance, sur ce qui pourrait vous convenir: vous pouvez me contacter directement.
Mon numéro est en tête de page ainsi que le lien pour prendre rdv.
Je vous reçois à Paris 15 ou en ligne. À bientôt.